Koło emocji Plutchika to narzędzie, które pomaga zrozumieć emocje jako złożone, dynamiczne procesy. Plutchik stworzył model, który...

Emocje są reakcjami na różne sytuacje, które mogą być wywołane zarówno przez to, co się dzieje wokół nas, jak i wewnątrz nas samych....

Wizualizacja jest wykorzystywana do pracy z obrazami mentalnymi, które mają ogromny wpływ na nasze emocje, myśli i zachowania. Poprzez...

W życiu każdego z nas pojawiają się momenty, kiedy zastanawiamy się nad sobą – nad tym, kim jesteśmy, jakie role pełnimy i jakie wartości...

Czy kiedykolwiek zatrzymałaś się, by zgłębić wpływ ukrytych uczuć na twoje życie? Często przechowujemy w sobie niewyjaśnione lub...

Theta Healing to metoda, która zrewolucjonizuje Twoją drogę i wzniesie Twoją Duszę na kolejne poziomy

EFT Emotional Freedom Technique (Technika Uwalniania Emocjonalnego) to technika łącząca pracę z układem nerwowym, meridianami i...

Wszystko co mnie wspiera w życiu przychodzi mi z lekkością, radością i obfitością. Wyobraź sobie dwa scenariusze tego samego dnia: W...