Czy kiedykolwiek zatrzymałaś się, by zgłębić wpływ ukrytych uczuć na twoje życie? Często przechowujemy w sobie niewyjaśnione lub nieuświadomione emocje, które stają się przeszkodą w osiągnięciu pełni szczęścia i równowagi. Ale istnieje metoda, która może odkryć i uwolnić te emocje - to Kod Emocji. Przygotuj się na ekscytującą podróż, podczas której odkryjesz, jak ta technika może odmienić Twój stan emocjonalny i osobisty rozwój.
Bradley Nelson, twórca metody Kodu Emocji, to naukowiec o niezwykłym wglądzie w sferę emocji i ich wpływ na nasze życie. Jego praktyka potwierdza, że blokowane emocje, które są rezultatem naszych własnych doświadczeń lub dziedzictwa przodków (epigenetyka), mają ogromny wpływ na naszą codzienność.
Nelson zdaje sobie sprawę, że te często nieświadome napięcia emocjonalne prowadzą do stresu, frustracji, a nawet chorób psychosomatycznych. Jego metoda nie tylko pomaga pozbyć się tych blokad, ale również prowadzi do pozytywnych zmian w naszym życiu.
Osoby, które skorzystały z tej terapii, zauważają większą kreatywność, radość oraz pozytywne nastawienie do świata. Co więcej, ich otoczenie również odczuwa korzyści, gdyż ludzie chętniej współpracują z osobami, które są wolne od nieracjonalnych lęków.
Kluczowym założeniem tej metody jest to, że emocje, które nie zostały w pełni przetworzone, pozostają w naszym ciele w formie energetycznej. Te „uwięzione emocje” mogą nie tylko wpływać na nasze samopoczucie, ale także być przyczyną bólu czy chronicznych napięć w różnych częściach ciała. Kod emocji postrzega te emocjonalne blokady jako formę energii, którą można uwolnić, aby poprawić funkcjonowanie organizmu. Metoda pokazuje, że głębokie zrozumienie i uwolnienie zakodowanych emocji, a nie ich tłumienie, może prowadzić do znaczących zmian w życiu jednostki, zarówno na poziomie osobistym, jak i społecznym.
Jak działa ta terapia?
Proces uwalniania emocji opiera się na wykorzystaniu podświadomości, która, według Nelsona, przechowuje wszystkie informacje o naszym życiu i doświadczonych emocjach. W praktyce metoda ta polega na testowaniu mięśniowym, które pozwala na identyfikację emocji odpowiedzialnych za dany problem. Za pomocą specjalnej tabeli emocji można precyzyjnie określić, jaka emocja jest zablokowana i w jakim okresie życia powstała. Po identyfikacji emocji praktykujący stosuje technikę energetycznego uwalniania poprzez ruch ciała i/lub wizualizację.
Czasem nie uświadamiamy sobie tego, co czujemy. Kod Emocji może pomóc zidentyfikować niewypowiedziane, wyparte uczucia. Dzięki uświadomieniu sobie tego, co zostało zapomniane, łatwiej będzie nam pracować nad powrotem do dobrostanu. Tylko dzięki świadomości problemu, możemy go zacząć zmieniać. To prosta, a zarazem niezwykle skuteczna metoda uzdrawiania, która w bezpieczny i szybki sposób pozwala dostać się do niewspierających uczuć, skrywanych głęboko w podświadomości. Te emocje, tkwiące czasem nawet od momentu, gdy byliśmy w łonie matki, mogą prowadzić do bólu, sabotowania własnych działań, problemów emocjonalnych oraz różnych dolegliwości i chorób, takich jak ból fizyczny, wściekłość, przygnębienie, przewlekłe zmęczenie, czy lęki i panika.
Nelson wyróżnił 60 emocji, które kryją się głęboko w naszej podświadomości, kształtując nasze reakcje i zachowania. Dzięki technice Kodu Emocji możemy odkryć je niezwykle szybko, zgłębiając nieodkryte obszary własnego wnętrza i odzyskując równowagę emocjonalną oraz spokój.
Dlaczego Kod Emocji?
Bo jest to skuteczna metoda identyfikowania i uwalniania uwięzionych niewspierających emocji, które zmagazynowane są w naszym ciele, wynikając z potrzeby podświadomości/układu nerwowego ochrony przed dalszym cierpieniem.
Emocje mają ogromny wpływ na jakość naszego życia. Doświadczanie emocji o niskiej częstotliwości, takich jak strach czy złość, znacząco różni się od doświadczania emocji o wysokiej częstotliwości, takich jak miłość czy wdzięczność. Te ostatnie tworzą silną koherencję mózgu i serca, regulując nasz układ nerwowy i umożliwiając ciału proces samouzdrawiania.
Istnieje naukowe potwierdzenie: nasze emocje wpływają na biologię naszego ciała. Pozytywne uczucia pozytywnie oddziałują na komórki, podczas gdy negatywne mogą je destabilizować. Aby żyć w lekkości i połączeniu, musimy uwolnić się od blokad emocjonalnych, osiągając wyższy poziom wibracji, który przyczynia się do równowagi, zdrowia i rozwoju.
Interesuje Cię temat emocji i rozwoju? Sprawdź mój workBook "Codziennik poznawania siebie", w którym znajdziesz ponad 70 ćwiczeń pomagających powrócić do siebie.
Czym są uwięzione emocje?
Uwięzione emocje to nierozwiązane doświadczenia emocjonalne, przekonania i mechanizmy obronne, które mogą wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Choć nie każdy zgadza się z energetycznym modelem ich działania, badania nad ciałem i emocjami potwierdzają, że stres i traumy mogą mieć długotrwały wpływ na organizm. Uwolnienie tych emocji, czy to poprzez holistyczne metody, czy tradycyjną terapię, może prowadzić do głębokiej poprawy samopoczucia i większej harmonii w życiu. Oto lista różnorodnych sytuacji i doświadczeń, które mogą prowadzić do uwięzienia emocji
Utrata bliskiej osoby
Problemy w relacjach i związkach
Przemoc fizyczna, słowna lub seksualna, jak również zaniedbanie
Utrata ciąży lub aborcja
Przewlekły, długotrwały stres, który może prowadzić do nagromadzenia negatywnych emocji
Uraz fizyczny, psychiczny lub emocjonalny, który może prowadzić do powstania trudnych do przezwyciężenia blokad emocjonalnych
Zmagania z uzależnieniami, czy to od substancji, czy od negatywnych wzorców zachowań, które generują silne emocje
Lęki, fobie i poczucie niskiej wartości, które mogą blokować nasze działania i wpływać na codzienne funkcjonowanie
Trudności w realizacji celów i planów, które mogą prowadzić do poczucia frustracji, bezradności czy utraty wiary w siebie
Problemy z wagą, które często mają głębokie podłoże emocjonalne, związane z akceptacją siebie i własnym ciałem
Te różnorodne przyczyny uwięzionych emocji mogą mieć bardzo odmienne objawy, które mogą prowadzić do problemów zarówno fizycznych, jak i psychicznych.
Rodzaje uwięzionych emocji
własne
odziedziczona emocja rodowa
przejęta emocja od kogoś (najczęściej, kiedy jesteśmy dziećmi)
karmiczne
Uwalnianie emocji w praktyce
Proces uwolnienia uwięzionych emocji odbywa się poprzez zastosowanie prostego, trzystopniowego systemu, który pozwala terapeucie skutecznie i delikatnie przeprowadzić cały proces:
Nawiązanie połączenia: Wykorzystując proste tabele odkrywamy, która emocja/emocje mogą zostać uwolnione na sesji. Korzystamy przy tym z testu mięśniowego lub wahadełka
Odkrywanie: Korzystając z narzędzi takich jak pytania i test mięśniowy, uzyskasz dokładne odpowiedzi od Twojej podświadomości na temat uwięzionych emocji
Uwolnienie: Za pomocą techniki Kodu Emocji, czyli wizualizacji połączonej z energią magnetyczną, terapeuta koryguje zaburzenia energetyczne i uwalnia uwięzione emocje
Czy poczujesz emocjonalne odciążenie?
Istnieje szereg reakcji, jakich można się spodziewać podczas uwolnienia emocji. Niektórzy doświadczają ziewania, dreszczy, przypływu mdłości, chwilowych bólów głowy, a nawet beknięć. Czasem po prostu odczuwa się konkretne emocje, takie jak złość lub smutek. Możesz też odczuć lekkość, radość, przypływ energii. Czasem możesz nie pamiętać co uwalniałaś, tak jakby tego nigdy nie było. A czasami nic się nie dzieje, co też jest w porządku.
Co się dzieje po uwolnieniu emocji?
Twoje ciało wie, ile emocji może uwolnić i w jakiej kolejności. Przeważnie podczas jednej sesji można uwolnić od kilku do kilkunastu emocji. To typowe, ale zdarza się, że ciało pozwala uwolnić tylko kilka emocji na raz.
Kiedy uwolnienie osiągnie swój limit, możesz nawet stracić zdolność do dalszego testowania, co oznacza koniec sesji. To naturalna reakcja, i ciało potrzebuje czasu, aby się zregenerować przed kolejną sesją. Każdy proces jest indywidualny, więc ilość emocji uwolnionych podczas sesji oraz to, jak się po nich poczujesz, zależy od Twoich osobistych potrzeb i możliwości.
Podsumowując
Kod Emocji to metoda terapeutyczna, która koncentruje się na identyfikowaniu i uwalnianiu uwięzionych niewspierających emocji, które mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Każdy proces jest indywidualny, a efekty mogą być odczuwane zarówno natychmiastowo, jak i stopniowo w czasie. Dzięki tej metodzie można doświadczyć ulgi emocjonalnej, poprawy samopoczucia i większej równowagi życiowej.
Czujesz, że Kod Emocji jest dla Ciebie? Napisz do mnie i umów się na bezpłatną konsultacje, na których sprawdzimy, jak mogę Ci pomóc na Twojej drodze rozwoju. Z czułością Agnieszka
Comments