Relaksacja w dźwiękach
Kąpiel w dźwiękach, tak jak tradycyjny prysznic, pomaga pozbyć się ciężaru, rozluźnia i koi nerwy. To doskonały sposób relaksu dla wszystkich, którzy pragną odprężyć ciało i natłok myśli.
Terapia dźwiękiem była znana już w starożytnych Indiach i Egipcie, w których to kulturach muzykę przepisywano na receptę.
Dziś i my korzystamy z cudownych właściwości instrumentów wysokowibracyjnych. Fala dźwięku, przechodzi przez ciało wprawiając wodę w naszym organizmie w przyjemne drgania (składamy się w ponad 70% z cieczy). Dźwięki różnych instrumentów mają inne właściwości lecznicze i rozluźniające.
Na co wpływa ceremonia dźwięku:
-
Pomaga w pozbyciu się wewnętrznego chaosu i niepokoju
-
Poprawia się pamięć i koncentracja, inteligencja i kreatywność
-
Łatwiej panujemy nad emocjami
-
Łagodzi gniew, smutek, stany lękowe
-
Głęboko relaksuje ciało
-
Normalizuje ciśnienie i tętno
-
Następuje detoksykacja organizmu
-
Zmniejsza bóle migrenowe
-
Wzrasta nasza sprawczość i skuteczność
-
Wzrasta samoocena i pewność siebie
-
Poprawia się stan zdrowia
-
Skutecznie się wyciszysz i zrelaksujesz
-
Szybko zregenerujesz siły
-
Oczyszcza umysł i ciało z toksycznych myśli i emocji
-
Otwierasz się na swoją intuicję
Przeciwwskazania
-
rozrusznik serca
-
pierwszy trymestr ciąży (ze względu na uwalnianie toksyn z organizmu)
-
choroba zakrzepowa
-
ostre stany zapalne
Jakie instrumenty usłyszysz:
-
Misy tybetańskie - ich wibracja wnika głęboko w układ nerwowy, w organy, w mięśnie (rozluźnienie), w układ krwionośny i limfatyczny, dociera do każdej komórki ciała. Działają też na metabolizm. Ponadto harmonizuje pracę obu półkul mózgu - fale mózgowe przechodzą do stanu alfa (relaks) a nawet theta (medytacja).
-
Dzwony rurowe w skali Solfeggio - w starożytności dźwięki te były uważane za święte. Odpowiadają za transformację i regenerację DNA. Uwalniają lęk, poczucie winy, ułatwiają zmianę, transformują, otwierają na cuda, budzą intuicję, i głęboko relaksują pozwalając na odpuszczenie.
-
Monokuranty Czakralne - harmonizują, uzdrawiają, wpływają na koncentrację i głęboki relaks. Każdy dzwonek wibruje z częstotliwością jednej z siedmiu Czakr - wirów energetycznych w naszym ciele. Są wykorzystywane do leczenia i regeneracji. Umożliwiają połączenie z wyższymi wymiarami, aktywizują szyszynkę.
-
Tingsha - wykorzystywane przez mnichów buddyjskich i tybetańskich w trakcie medytacji i rytuałów. Ich dźwięk sprawia, że łatwiej jest się nam otworzyć i transformować.
-
Dzwonki Koshi - to ręcznie robione dzwonki, które odpowiadają poszczególnym żywiołom. Ich dźwięk relaksuje i pozwala rozpuścić się i odpłynąć.
-
Dzwonki gwiezdne - te niepozorne dzwoneczki brzmią jak śmiech wróżek. Ich dźwięk koi nerwy i przywraca dziecięcą radość.
Możesz usłyszeć też kij deszczowy, grzechotki i bęben oceaniczny (jeśli energia grupy będzie sprzyjać tym instrumentom).
Czas trwania 60 minut